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男性预防阳痿有哪些有效措施

时间:2016-03-04 15:10 来源:未知作者:卫点击:

  男性预防阳痿有哪些有效措施?日常生活中,激烈的竞争导致了压力的增大,也诱发了疾病的发生。阳痿就是其中之一,阳痿对于男人来说是有苦说不出,不仅造成身体上的危害,还会导致感情的破裂。所以日常生活中对阳痿的预防是重中之重。

  预防阳痿有哪些有效措施?医生指出以下:

  一 饮食调养。

  多吃壮阳食物:壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。  不必忌口:民间流传的一些说法,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

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  二 提高身体素质。

  身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  三 谨慎用药。

  不要滥吃补药以及壮阳药。

  温馨提示:以上关于“男性预防阳痿有哪些有效措施”的相关介绍,希望对大家有所帮助,温馨提醒广大朋友们一旦患上此疾病一定要引起重视,并且尽早到正规医院进行治疗,使男性尽早恢复身心健康。如有更多其他的疾病疑问,百度查询,不如在线咨询。请及时与我们的在线医生联系,根据病情分析进行针对性的科学治疗,还可拨打我们的健康热线:029-85261839.西安莲湖生殖医院全体医护人员竭诚为您服务!

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