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男性朋友如何预防阳痿

时间:2016-03-04 14:57 来源:未知作者:卫点击:

  男性朋友如何预防阳痿?医生指出,阳痿对于男性来说,危害是很大的。西安莲湖生殖医院医生介绍说,阳痿是现在俗称勃起功能障碍(ED),或有时勃起困难。男人发现,他们无法达到或维持足够性交的勃起。患上阳痿除了积极治疗,还需做好预防。那么男性朋友如何预防阳痿?西安莲湖生殖医院医生将为您做出以下详细介绍。

  陕西省和殖保健中心医生指出,男性朋友想要真正有效的预防阳痿,就需要在生活中积极养成健康的生活习惯。以下几点,希望对你有所帮助:

  1、预防阳痿饮食要均衡。患者应该多吃瓜果蔬菜和鱼肉,尽量少食油腻和油炸食品;一日三餐应定时。

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  2、预防阳痿要戒烟酒。尼古丁可能导致血管收缩,会抑制勃起组织的平滑肌松弛,因此阻碍勃起反应。酒精不仅影响男性的性能力,并且还潜藏诱发心脏病的危机及一些可怕的副作用。

  3、休息能能让患者从生理上和心理上得到松弛,消除或减轻患者身体疲劳。同时重视体育锻炼,可以提高男性的生活承受力。

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