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性交障碍者平常需要注意什么

时间:2016-06-06 17:15 来源:未知作者:王医生点击:

  男性性功能障碍是一个复杂的生理过程,患病的原因很多,所以平常护理也涉及到了很多方面,那么,性功能障碍在日常生活中更应该要注意什么?下面请西安莲湖生殖医院男科医生给大家做个详细的解释。

  性功能障碍患者日常需注意什么

  1.遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

  2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活,充足的睡眠,积极减肥。

  3.避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  4.排除疾病必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

  为了您的健康一定要及时的到正规的医院进行治疗,如果您还有什么不解的及想要了解的可以直接点击在线咨询医生为您详细的介绍。

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  西安莲湖生殖医院是以“专病专治”为特色的专业男科医院,全心致力于前列腺疾病、生殖感染、性功能障碍、生殖整形、男性不育等男科疾病的研究诊治。咨询热线:029-85261839

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